파주 목동동 치과 - 잇몸퇴축 자가체크 및 치료
안녕하세요. 파주 목동동 치과, 연세단단입니다. 혹시 요즘 들어 거울을 볼 때 치아가 예전보다 길어 보이거나 찬물이 닿을 때 시린 느낌이 자주 드시나요? 이러한 변화는 단순히 나이가 들어서 생기는 걸 넘어 ❗잇몸이 점점 내려가는 '퇴축' 때문일 수 있습니다. 심한 경우 치아의 뿌리까지 드러나게 되기도 하는데요. 오늘은 이에 대한 원인, 자가체크리스트, 치료방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다.
주요 원인으로는
✔ 가장 흔한 이유는 치주염입니다. 세균이 잇몸뼈를 녹여 잇몸이 점차 내려가게 됩니다. 다음으로 ✔ 잘못된 양치 습관입니다. 너무 강한 양치질, 가로닦기(횡마법)는 잇몸선을 마모시킵니다. 칫솔모가 딱딱할 경우 더 위험합니다. 또한 ✔ 이갈이, 교합 불균형으로 치아에 힘이 과도하게 집중되는 것도 원인이 됩니다. 이 외 노화, 유전 등의 이유로 발생하기도 하는데요. 정확한 원인을 파악하기 위해 치과에서 전문적인 검진이 필요합니다.
자가 체크리스트
해당 질환을 겪은 많은 분들이 시린 느낌을 강하게 느끼며 치아가 점점 내려간다고 생각하시는데요. 내원 전에 간단하게 자가체크를 해보실 수도 있습니다. 위 항목 중 2가지 이상 해당된다면 퇴축이 진행되고 있을 가능성이 있습니다. 방치 시에는 빠르게 악화되기 쉬워 꼭 한번 점검을 해보시길 권장합니다.
치료방법
원인과 손상 정도에 따라 치료 방향이 결정됩니다. ✅경미한 초기에는 잇몸 속 치석과 염증을 제거하는 스케일링, 치주소파술을 진행합니다. ✅깊게 진행된 경우에는 치근활택술로 잇몸 속 깊이 꼼꼼하게 세균막을 청소합니다. 치근이 노출되고 심하게 시림이 있다면 잇몸 이식술이 필요할 수 있습니다.
✅만약 교합력 불균형이 문제라면 교합 조정이나 교정으로 예방이 필요합니다. 이 외에 레이저 치료로 염증과 통증을 완화하고 빠른 회복을 도와줄 수 있습니다. 꼭 기억해야 할 것은 ⚠이미 내려간 잇몸은 자연적인 회복이 어렵기 때문에 되도록 조기에 대처해야 한다는 것입니다.
일상에서의 예방 관리법
🦷평소 올바른 양치가 매우 중요합니다. 칫솔을 잇몸선에 45˚로 기울여 부드럽게 진동을 주고 쓸어내리며 닦아주어야 합니다. 너무 세게 문지르거나 가로방향의 양치는 마모를 야기할 수 있어 주의해야 합니다. 이때 부드러운 칫솔모와 시린 이 완화용 치약을 사용하면 더욱 좋습니다. 또한 🔎3~6개월마다 정기적인 스케일링과 잇몸 검사를 하며 관리하는 것이 좋습니다. 만약 수면 중 이갈이가 있다면 🌙나이트 가드로 추가 손상을 예방해 줄 수 있습니다.
치아를 지탱하는 잇몸이 약해지면 아무리 튼튼한 치아라도 버티기 어렵습니다. 가벼운 염증은 스케일링과 같은 간단한 케어만으로도 크게 개선이 가능하지만 시간이 지날수록 자연 회복이 어려우므로, 초기에 원인을 정확하게 파악하고 치료를 시작하는 것을 권장 드립니다.
🦷 파주 목동동 치과 : 031) 937-8282
매주 수요일 야간진료(저녁 8:30까지)
* 예약, 주차 가능