초롱꽃마을치과 - 가을 겨울철 잇몸 관리
가을 겨울철
잇몸 건강 주의보
안녕하세요. 초롱꽃마을치과, 연세단단입니다. 잇몸이 붓고 피 나는 것은 단순히 피로한 신호가 아닙니다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 치주 질환으로 내원하는 사람이 무려 1,850만 명이 넘었습니다. (2024년 기준) 🍂특히 가을 겨울철인 10~11월에 급증하는 양상을 보이는데, 이는 기온 변화와 면역 저하로 인해 계절성 치주염이 많아지기 때문입니다. 양치할 때 피가 나는 것, 가볍게 생각하는 경우가 많지만 이건 단순한 피로가 아니라 잇몸에 이미 염증이 시작된 신호일 수도 이습니다. 오늘은 그 원인과 치료 및 예방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.
붓고 피나는 이유
대부분 염증 때문에 발생합니다. 양치가 제대로 되지 않으면 세균과 음식물 찌꺼기가 치아와 잇몸 표면에 쌓이게 됩니다. 이렇게 만들어진 치태가 딱딱하게 굳으면 치석이 되고 점점 잇몸 속으로 파고들면서 염증 반응이 생기는 것입니다. 따라서 피가 난다는 것은 이미 염증이 진행 중이라는 의미로 볼 수 있습니다.
가을 겨울철에 더 약해지는 이유
날씨가 추워지고 체온이 떨어지면서 잇몸으로 가는 혈류가 감소하고 세균에 대한 방어력, 면역력도 저하됩니다. 또한 난방 기구 사용, 찬 바람, 수분 섭취 감소 등으로 입안이 건조해지면 세균 번식도 쉬워지는데요. 동절기에는 가벼운 운동과 🍋신선한 과일, 비타민 C, 충분한 물을 챙겨주시는 것이 좋습니다.
진행 단계
✔ 가장 흔하고 가벼운 초기 단계는 치은염이라고 합니다. 잇몸이 붓고 붉어지며 칫솔질을 할 때 피가 나기도 하는데요. 이 시기에는 통증이 거의 없어 방치되곤 하지만 치주염으로 쉽게 진행될 수 있어 관리가 필요합니다. ✔ 중등도 치주염까지 진행되면 잇몸뼈까지 염증이 내려가 치아를 지탱하는 뼈를 녹이기 시작합니다. 이때부터는 통증이 동반되며 심하면 치아가 흔들리기도 합니다. ⚠한번 손상된 잇몸은 자연적인 회복이 어렵기 때문에 조기에 치료하는 것이 좋습니다.
단계별 치료
앞서 살펴본 것처럼 치주 질환에는 진행 단계가 있습니다. 치과에서는 꼼꼼한 정밀 검진을 통해 각 단계에 맞춰 치료 방향이 결정됩니다. 가장 기본적이고 필수적인 치료로는 ✅스케일링이 있습니다. 전문 기구로 표면의 치석을 깨끗하게 제거하면 염증이 빠르게 가라앉게 되는데요. 이렇게 잇몸 스스로 회복할 수 있는 환경을 만들어줍니다.
염증이 더 깊게 파고든 경우에는 ✅잇몸 아래의 염증과 세균 막까지 정밀하게 청소하는 치료가 필요합니다. 국소마취하에 시행되는 비수술적 치료로 치주염 확산을 효과적으로 예방해 줍니다. 필요한 경우에는 항균성 약물치료, 잇몸 이식술 등이 적용되기도 합니다. 이 외에도 👨🏻⚕️올바른 칫솔/치실/치간칫솔 사용법 교육, 정기 검진을 통해 꾸준히 관리를 이어가실 수 있습니다.
가을 겨울철엔 찬 바람과 건조한 공기로 잇몸이 더욱 약해지는 시기입니다. 또한 잇몸은 치료보다 관리가 더욱 중요합니다. 혹시 양치할 때 피가 나거나 붓는 일이 잦다면 치주 질환의 초기 신호일 수 있으므로 그냥 넘어가지 마시고 반드시 검진을 받아보시길 권장 드립니다.
🦷 초롱꽃마을치과 : 031) 937-8282
매주 수요일 야간진료(저녁 8:30까지)
* 예약, 주차 가능